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현미 녹차가 우리몸에 좋다는 사실은 누구나 알고 있는 사실 중 하나 입니다.

과연 어떤 부분들이 이로운 작용을 하는지 간략하게 안내해 드리겠습니다. 현미녹차 속에는 비타민c의 함유량이 많아 노화를 방지하는데 있어 탁월한 효고가 있습니다.


보통 회사나 집에서 한두잔씩 마실때 남겨진 티백을 그냥 휴지통에 버리는 경우가 대부분인데 버리기전 세안을 하거나 차갑게 해서 피부에 문질러주면 일석 이조의 효과를 얻을 수 있습니다.


현미녹차 효능


현미녹차에는 카테킨이 풍부합니다. 우리가 흔희 떫다는 표현을 많이 하게 되는데 바로 이마이 카테킨 이라고 생각하시면 됩니다. 주요 작용은 항균 및 해독적용과 발암억제, 항비만, 충치 예방등 긍정적인 요소들이 많이 있습니다.


하지만 하루 세잔 이상 마시게 되는 경우 카페인 성분이 포함되어 있어 커피를 많이 마시는것과 비슷한 부작용이 일어나기도 합니다. 많이 드셨을때 최대 5잔 정도가 하루 한계치 입니다. 그이상 드시는 것은 좋지 않습니다. 아무리 좋은 약이라 하더라도 과용하면 득이 될 것이 없기 때문 입니다.

Posted by 대출방